MÓDULO 1
El fenómeno del envejecimiento. Aclaraciones conceptuales y actitud de las personas mayores sobre la actividad física
Kit de formación intersectorial innovador para profesionales que trabajan con personas mayores (cuidadores y educadores físicos)
ISBN 978-973-0-40261-2
Este material se produce dentro del proyecto titulado Innovación y aprendizaje dinámico para cuidadores, trabajadores sociales y formadores especializados en la educación física de las personas mayores, a través del enfoque intersectorial de las dos áreas del proyecto FPC (formación profesional continua) nº 2022-1-RO01-KA220-VET-000089776 y desarrolla la temática de aumentar el tono físico de las personas mayores, manteniendo la capacidad funcional general, manteniendo la integridad musculoesquelética, para prevenir determinadas enfermedades, así como asegurar el tono mental y el bienestar para aumentar la calidad de vida.
Authors
- ASOCIATIA GLOBAL HELP
- EUROFORM RFS
- FUNDACIO UNIVERSITARIA BALMES (UVic)
- HOME HOPE LTD
- UNIVERSITATEA DIN CRAIOVA
Objetivo del kit de formación
El kit de formación parte de dos módulos del currículo general de la cualificación de cuidadores de personas mayores (Asegurar el confort y Técnicas de movilización) y desarrollará el tema de aumentar el tono muscular de estas personas, mantener la capacidad funcional general, mantener la integridad musculoesquelética, para prevenir ciertas enfermedades, y asegurar la agudeza mental y el bienestar para aumentar la calidad de vida. El kit está compuesto por el presente material en formato digital acompañado de 4 horas de materiales gráficos y de vídeo con subtítulos en los idiomas de los socios, permitiendo a los alumnos de Rumanía, Bulgaria, España e Italia aprender más y trabajar mejor a cualquiera de estos países sobre el tema del bienestar y la mejora del tono muscular de las personas mayores. El DVD se creará siguiendo la estructura de este material de formación.
Contexto
Este material se ha creado en el marco del proyecto titulado Innovación y aprendizaje dinámico para cuidadores, trabajadores sociales y formadores especializados en educación física de personas mayores, a través de un enfoque intersectorial de ambos campos de la EFP, proyecto nº 2022-1-RO01-KA220-VET-000089776. El proyecto fue cofinanciado por la Unión Europea, en el marco del Programa ERASMUS+, Acción Clave 2 - Asociaciones para la cooperación, tipo de acción KA220-VET - Asociaciones de cooperación en educación y formación profesional. Esta producción intelectual fue creada por un equipo multidisciplinar de expertos de las organizaciones socias que ejecutaron el proyecto, a saber: Asociația Global Help (líder de la asociación, Rumanía), Universitatea din Craiova (Rumanía), Euroform RFS (Italia), Fundació Universitària Balmes (UVic-UCC, España), Home Hope Ltd (Bulgaria).
MÓDULOS
MÓDULO 2
Estrategias para combatir el sedentarismo y la inactividad entre los adultos mayores
MÓDULO 3
Psicología de las personas mayores y técnicas de motivación. Teoría de la conducta y cambio de hábitos
MÓDULO 4
Diseño del programa: Directrices para la actividad física en la vejez
MÓDULO 5
Actividades de resistencia para personas mayores
MÓDULO 6
Actividades de refuerzo para personas mayores
MÓDULO 7
Actividades neuromotoras para personas mayores
MÓDULO 8
Actividades de flexibilidad/estiramiento y atención plena para personas mayores
MÓDULO 9
Modo entrenador personal: ejercicios y actividades relajantes para mayor comodidad y agudeza mental
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